白癜风患者可以多吃酪氨酸以及矿物质丰富的食物，这类食物可以提高酪氨酸酶的活性，促进黑色素的形成，比如黑芝麻、猪瘦肉、猪肝、猪血、鸡肝、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、花生以及核桃等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，这类食物中含有大量的矿物质成分，避免食用过酸或者辛辣刺激的食物。白癜风患者出门时应做好防晒措施，避免强光暴晒，长期暴晒可能会增加皮肤晒伤以及皮肤癌的风险。