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2026年02月11日

骑车对膝盖有损害吗

骑车对膝盖一般是没有太大损害的，不过患者要注意不能过度的骑车，以免劳损膝关节，平时尽量不要爬坡，同时还要调整好自行车坐垫的高度，如果患者在骑行的过程中出现了膝关节疼痛或者是屈伸困难的症状，那就不适合骑车了。另外患者还要注意应该配戴好关节部位的护具，避免受凉刺激或者是受到外伤撞击，每天骑车的时间控制在一小时内，是不用过于担心的。

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