并没有研究表明苦丁茶具有快速减肥的效果，苦丁茶含有的成分可以促进机体代谢、增加脂肪的分解和吸收，但是减肥的效果不够明显，需要长期坚持才能达到减肥目的。苦丁茶主要的功效是明目生津、疏风清热，常用于治疗风热头痛、口疮、痢疾、目赤等症状，但是因为苦丁茶性寒，所以不适合生理期女性、妊娠期女性以及脾胃虚寒的患者饮用，同时不建议患者长期饮用。
2026年02月11日
并没有研究表明苦丁茶具有快速减肥的效果，苦丁茶含有的成分可以促进机体代谢、增加脂肪的分解和吸收，但是减肥的效果不够明显，需要长期坚持才能达到减肥目的。苦丁茶主要的功效是明目生津、疏风清热，常用于治疗风热头痛、口疮、痢疾、目赤等症状，但是因为苦丁茶性寒，所以不适合生理期女性、妊娠期女性以及脾胃虚寒的患者饮用，同时不建议患者长期饮用。
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