受凉了喉咙痛可能是细菌感染导致咽喉部出现炎症引起的，这段时间要多喝热水，可以用冰硼散、夏桑菊片、西瓜霜含片含服治疗。患者症状比较严重的时候，最好在医生的指导下用左氧氟沙星、阿莫西林和克林霉素等抗生素治疗。如果是病毒感染导致的喉咙痛，则需要遵医嘱用利巴韦林治疗。这段时间要注意保暖，避免受凉，不要去人多的公共场合，饮食方面要吃小米粥或大米粥等清淡的食物，辛辣的饮食不能吃。