如果是精神压力过大、长期熬夜、睡眠不足、过度用脑等因素引起的脱发，患者需要调整作息，保证充足的睡眠，放松心情，注意劳逸结合，有助于减轻脱发的症状。如果患者是营养不良造成的，需要均衡营养，可以多吃鸡蛋、牛奶、牛肉等富含蛋白质的食物，改善症状。此外，对于脂溢性脱发，患者可以使用米诺地尔酊、螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等药物治疗。如果患者脱发严重，必要时可以做毛发移植术，增加毛发密度。