宝宝便秘按摩的方法有：1.以宝宝肚脐为中心，用指腹着力在宝宝腹部顺时针抚摸。2.可以按摩宝宝的天枢穴，天枢穴与肚脐平行，往外腰间两寸的两个点。3.按摩龟尾穴，龟尾穴位于宝宝臀部的尾椎骨处。按摩以上几个穴位都有助于缓解宝宝便秘的症状，平时也让宝宝多喝点水，以促进肠蠕动。在宝宝便秘期间可以给宝宝多吃点粗纤维素食物，以免促进宝宝肠道蠕动，有利于排便。