首先需要调整自身的饮食习惯，例如多喝水、蜂蜜水、酸奶等饮品，促进胃肠道消化蠕动，改善大便干燥硬结的现象，从而在拉屎的时候就可以避免产生肛裂的情况。其次，做好肛门部位的卫生护理，针对肛裂的情况，建议患者可以使用1:5000的高锰酸钾进行温水坐浴调理，使用双氯芬酸乳膏、布洛芬乳膏等药物涂抹在肛门部位，这样能够缓解局部的疼痛感。另外，使用重组人表皮生长因子等药物，促进裂口愈合。