取环前同房了不建议取环，以免病原微生物上行感染，引起妇科疾病，比如盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等等。一般建议在月经干净3-5天的时候去医院取环，取环前患者还应进行阴道分泌物检查，帮助排除阴道炎症。取环后注意保持外阴清洁，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、花椒等等，不要坐浴，两周以内避免发生性生活，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等等。