当总胆红素的数值在30微摩尔每升时，一般情况不算严重。因为正常血清总胆红素的数值在5.13微摩尔每升至22.24微摩尔每升之间，30微摩尔每升时，只是轻度的胆红素升高，可能与长期饮酒、剧烈运动以及精神压力过大等因素有关。建议患者保持充足的休息，避免过度疲劳，严禁饮酒熬夜等，一般情况下可自然恢复。患者应该在半个月后复查肝功能，如恢复正常则不必担心，如仍然偏高要考虑出现了慢性活动性肝炎的可能性，建议患者及时治疗。