如果是由于踝关节周围滑膜炎引起的积液，多休息，进行局部的热敷，在医生的指导下使用地奥司明等消肿的药物积极治疗，必要时进行封闭治疗，从而缓解症状；如果是由于外伤引起的踝关节扭伤所致，及时将患肢抬高制动，以免出现二次损伤，在受伤后的24小时内进行局部的冷敷，减少渗出，在受伤24小时后进行局部的热敷，缓解肿胀的现象，配合使用活血化瘀以及消肿止痛的药物积极治疗。