宝宝脾虚可通过饮食调理，合理喂养，每天定时定量，避免进食过饱，也可以给孩子吃些益生菌，调理胃肠，有助于改善脾虚症状。宝宝脾虚时还可以对宝宝腹部进行按摩，平时可多吃些苹果、橙子、红枣、南瓜等食物，有助于恢复脾功能。宝宝脾虚时还要做好保暖措施，避免着凉感冒，平时还可多带孩子出门晒晒太阳，也能帮助调理宝宝脾胃。注意宝宝脾虚也可能是缺乏运动导致的，平时适当让孩子多活动活动，提高身体抵抗力，也能帮助缓解脾虚情况。