女性在月经来潮之后出现腹胀的现象属于正常的生理现象。因为月经来潮后，女性盆腔处于充血状态，血液循环缓慢，就会引起腹胀、腰酸的症状出现。此外，女性在月经前后雌激素水平不断上升，还会对消化系统造成刺激，导致胃肠道蠕动缓慢，人体还会出现消化不良的现象。因此，女性在月经期间要注意休息，多吃清淡、容易消化的食物，并注意保暖，有利于改善痛经、小腹坠胀的现象。