出现胃胀气的症状，多数考虑是饮食上食用过多产气的食物导致的，如豆类、红薯，也可能是由于腹部受凉导致的胃肠道功能紊乱，也不排除患有消化道疾病引起的，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎。可以局部按摩，促进多余气体排出，也可以服用促进肠胃蠕动的药物进行治疗。对于症状严重的患者，则建议去医院进行胃镜等相关的检查，明确诊断。平时在饮食上多吃清淡易消化的食物。