孕妇可以在孕期少量服用蜂蜜水,蜂蜜含有多种维生素、有机酸等营养物质,对改善心脏和血管功能有一定益处,另外还有润肠通便的功效,可有效预防孕期便秘。由于蜂蜜热量较高,正常孕期女性不可多食以免肥胖。尤其需注意如有脾胃虚弱症候更不宜食用蜂蜜,以免加重症候,出现腹痛、腹泻等不良症状。其次若孕妇自身体脂较高或患有孕期糖尿病等,也不宜食用蜂蜜。因其富含果糖有可能导致孕妇血糖超出正常值。
2025年12月07日
孕妇可以在孕期少量服用蜂蜜水,蜂蜜含有多种维生素、有机酸等营养物质,对改善心脏和血管功能有一定益处,另外还有润肠通便的功效,可有效预防孕期便秘。由于蜂蜜热量较高,正常孕期女性不可多食以免肥胖。尤其需注意如有脾胃虚弱症候更不宜食用蜂蜜,以免加重症候,出现腹痛、腹泻等不良症状。其次若孕妇自身体脂较高或患有孕期糖尿病等,也不宜食用蜂蜜。因其富含果糖有可能导致孕妇血糖超出正常值。