糖尿病患者最好不要吃香蕉，因为香蕉属于升糖指数比较高的水果，香蕉含糖量大约在百分之二十到百分之二十五左右，多吃香蕉容易导致血糖升高。如果一定要吃，最好半根就可以了，前提也必须是患者的血糖值处于正常的范围内才能食用。患者在血糖控制情况比较良好的情况下，可以吃点其他含糖量较低的水果，如西瓜、柚子、番石榴、雪莲果等，而且进食的时间最好是在两餐之间。
2025年12月07日
糖尿病患者最好不要吃香蕉，因为香蕉属于升糖指数比较高的水果，香蕉含糖量大约在百分之二十到百分之二十五左右，多吃香蕉容易导致血糖升高。如果一定要吃，最好半根就可以了，前提也必须是患者的血糖值处于正常的范围内才能食用。患者在血糖控制情况比较良好的情况下，可以吃点其他含糖量较低的水果，如西瓜、柚子、番石榴、雪莲果等，而且进食的时间最好是在两餐之间。
