失眠多梦、爱出汗可能是患者存在不良生活习惯刺激引起的，也可能是过度的劳累、焦虑紧张，经常的吃辛辣、刺激油腻的食物，吃不容易消化的食物，经常的进行性生活导致肾虚引起的。如果患者存在神经衰弱的异常情况时，也可能出现这种表现。平时患者需保证睡眠时周围环境温度适宜，避免在嘈杂的环境中入睡。患者在睡前可以听舒缓的音乐，在睡前半小时饮用牛奶，可以提高夜间睡眠质量。