老人斑主要是由于年龄增长导致皮肤衰老引起，患者可以遵医嘱服用维生素A、维生素E，可以预防斑块的形成，还可以进行二氧化碳激光治疗，或是冷冻治疗，治疗效果都是比较好的，可以有效去除脸部老年斑。日常生活中需做好防晒措施，避免长时间在太阳光下暴晒，饮食需清淡，多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量减少摄入辛辣刺激的食物，保持睡眠充足，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。