耳朵一碰就疼多考虑是由于中耳炎、外耳道炎、鼓膜穿孔、耳廓炎症、耳朵外伤、掏耳朵的时候过于用力等导致的。耳朵周围出现淋巴结炎症也会有耳朵的疼痛，除了上述原因，出现耵聍栓塞、上火也会导致疼痛的症状。建议最好去做耳镜检查，如果是中耳炎引起的，需要用生理盐水或过氧化氢溶液将耳朵清洁干净，需要遵医嘱用左氧氟沙星滴耳液滴耳治疗，平时要保持耳道清洁，避免耳道进水。