男性身体虚弱可以多吃点可以提高免疫力的食物，比如说含有蛋白质及维生素C的食物，如蛋类、肉类、鱼类、猕猴桃、橘子等，若是肾脏虚弱还可以吃点补肾的食物，如枸杞、红枣、泥鳅、海参等，此外可以在医生的指导下食用鹿茸、淫羊藿、起阳草等中草药进行调理。除了食疗外，您还可以多锻炼身体，并养成良好的生活习惯，对身体虚弱也是具有很好的调养功效的，必要时可以入院就医治疗。