糖尿病人是可以吃红豆的，红豆粥含有丰富的膳食纤维和蛋白质，糖尿病人适当食用不会引起血糖升高，但切记食用时不能加糖，不能过量食用。糖尿病人饮食应低盐低脂清淡饮食，每天应该控制食物摄入的总能量，避免高糖、高热量的食物，少量多餐，合理搭配，并及时检测血糖，根据病情选择合适运动，适当锻炼，在医生的指导下选择合适的药物或胰岛素，注意劳逸结合，保持身心愉悦。