当前位置:网站首页 / 分类-健康知识学习 / 正文

哪些因素会导致内分泌失调?

不管怎么减肥,依旧瘦不下来。这到底是为什么呢?导致肥胖的原因有很多,比如遗传因素,饮食不当,代谢因素,内分泌因素等等。其中内分泌导致的肥胖主要是由于不注意膳食平衡等饮食习惯对内分泌产生影响,导致内分泌失调,从而引起肥胖。当出现内分泌紊乱时,不仅会导致肥胖,还可能出现一些常见的症状。那么哪些因素会导致内分泌失调呢?

1、情绪原因

现在生活、工作的压力大,人们为了这些压力而长期的忙碌与奔波,却忘记了自己的身体也是需要适当休息的,长时间的处于精神紧绷的状态之下,心情就会烦燥,心理不健康,这些都会反射到神经系统,引起激素分泌的紊乱,也就是内分泌失调。

2、营养不均衡

人体维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养,否则内分泌等问题就会一一出现。有些女性为了追求完美的身材盲目减肥,以水果代替正餐,这样不仅不能为身体提供所需要的营养,反而引起内分泌失调。

3、生活作息不规律

很多人喜欢熬夜,即使不是因为工作或者丰富的夜生活,也喜欢躺在床上玩手机,直到感觉困了才休息。当熬夜成了习惯就会颠倒人体的生物习惯,导致内分泌失调,女性多出现心烦意乱、失眠健忘、月经不调等状况。

4、环境因素

哪些因素会导致内分泌失调?
(图片来源网络,侵删)

现代社会各种污染问题日益严峻,严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中存在一些物质,通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 中式面点师证的报考流程是
  • 考健康管理师证需要报班吗
  • 心理咨询师双证套餐多少钱
  • 现在认可的心理咨询师证有哪些呢
  • 国家卫健委针灸师证怎么考
  • 龙川母婴护理师证培训
  • 香港心理咨询师证书怎么考
  • 酒店管理师证书有什么用处和用途
  • 推拿师技师证报考条件.中医按摩师证怎么申请
  • 秋天吃什么菜养生 白色蔬菜养阴生津
  • 针灸师证需要什么学历可以考
  •  中医瘀热在里是什么意思
  • 二三级心理咨询师证书作废了吗怎么办理的
  • 中医刮痧师证书含金量高不高
  • 经络腧穴穴性-高清视频学
  • 国家认可的康复理疗师证经营范围有哪些
  • 心理咨询师证书报名多少钱一年
  • 中医理疗师证在哪里办理的呢多少钱啊一个月
  • 心理催眠师证书有用吗现在还能考吗多少钱一个月
  • 调酒师证国家认可吗现在还有用吗
  • 老年人护理师证在哪里考
  • 营养师证是不是健康管理师
  • 《中医医术确有专长人员医师考核注册管理暂行办法》(征求意见稿)
  • 正规的灸疗师证书有用吗多少钱啊一年考几次试
  • 灸疗师证在哪里报名啊
  • 报名心理咨询师证书多少钱啊一年级学生可以报名
  • 公共营养师证福利怎么领取
  • 环境健康维护师证怎么考取高级证书
  • 心理咨询师证报考限制条件是什么呢怎么填报志愿
  • 中医针灸理疗师证的范围有哪些要求呢
  • 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2调理师证.理疗师证.健康管理师证.家庭教育师证.烹饪师证.食疗师证.药膳师证.心理咨询师证.康复理疗师证.足疗师证咨询申老师吧