导致左侧背部疼痛的原因有很多，首先可能是日常过度劳累，长期维持相同姿势，导致局部肌肉劳损引起的。也存在患有疾病的可能，例如棘旁韧带炎、强直性脊柱炎以及脊柱结核。此外，心血管系统疾病也可以导致左侧背部疼痛，对于心绞痛患者而言，疼痛会向左肩背部放射。建议日常多休息，避免过度劳累，适当运动锻炼，增强局部肌力。如果疼痛较重，应该去医院骨科就诊，对症治疗。