正常人在安静的状态下收缩压的标准值是在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间；舒张压的正常范围是60毫米汞柱到89毫米汞柱之间。在进行血压的测量之前，避免喝酒吸烟，以免影响正常的血压测量值。当非同日至少三次以上的血压高于正常值时，可以确诊为高血压。在确诊为高血压后，患者需要在医生的指导下使用降压药物积极治疗，并且以低脂低盐的饮食为主，平时需要积极运动锻炼。