关节镜手术后首先应该注意保持伤口干燥清洁，按时去医院进行消毒避免发生感染；其次术后第二天可以适当的下地行走，但是需要尽量避免一些过于激烈的运动，不能过度拉伸患处；第三在恢复过程中可以选择一些康复锻炼加快恢复，也可以选择通过按摩等中医治疗进行缓解；如果患处出现了红肿等，可能是因为感染导致的，需要尽快去医院进行检查，在医生的指导下进行抗感染治疗。