尿酸高的食物有很多，比如动物肝脏、动物肾脏、浓肉汤、牛肚、牛肉、牛舌、羊肉等；其次，沙丁鱼、白鲳鱼、牡蛎、凤尾鱼、白带鱼、黄豆、绿豆、黑豆、啤酒、鳗鱼、螃蟹、鲈鱼、熏火腿等食物中也含有大量的嘌呤。高尿酸饮食易诱发高尿酸血症、痛风，因此患者平时应选择低嘌呤的食物，坚持进行体育锻炼，控制体重。如若存在高尿酸血症，需要遵医嘱服用增加尿酸排泄、抑制尿酸合成的药物进行治疗。