通常三岁以下的儿童不建议饮用脱脂牛奶，因为脱脂牛奶中含有酪蛋白等营养成分，这类成分不易消化。三岁以下的孩子肠胃功能还比较脆弱，所以此时若是饮用脱脂牛奶，会加重孩子胃肠道的负担，从而容易产生腹胀、消化不良等症状，对身体的发育造成负面的影响。三岁之后可以少量饮用脱脂牛奶，补充体内的蛋白质、钙元素等营养成分，加快骨骼发育，但是不建议一次饮用太多。