肛门外有个小肉疙瘩一般考虑是痔疮引起的，多为食用过多辛辣刺激低纤维的食物、长时间排便、排便过于用力等多种因素引起的。患者可以温水坐浴，消炎消肿。可以涂抹痔疮膏进行治疗。患者可以做注射硬化治疗、超声引导下痔动脉结扎术进行治疗。如若患者症状严重，以上治疗方法无效，病情反复发作，可以手术治疗。患者平时应多吃富含粗纤维的食物，养成良好的排便习惯。