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月经量少的调理方法

患者需要先明确病因再进行治疗。如果是气血亏虚导致的月经量减少,患者需要多吃一些富含铁元素、蛋白质的食物,如动物内脏、菠菜、鱼肉、牛肉、鸡蛋等。如果是体内激素水平降低导致的,患者可以遵医嘱服用激素类药物调理,比较常用的是短效避孕药。患者还需要养成良好的生活习惯,尽量保证充足的睡眠时间,不能过度劳累,饮食方面要避免食用过于油腻、生冷的食物。

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