可以按摩以下穴位来治疗失眠的症状：第一可以按摩内关穴来缓解失眠的症状，内关穴在位于掌心面，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，可以帮助入眠，可调节自律神经，可以解除疲劳从而改善失眠的症状；第二可以通过按摩神门穴来缓解失眠的症状，神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，对健忘失眠都有很好的治疗效果；第三可以按摩三阴交来缓解失眠的症状，三阴穴位于足内踝尖上3寸，也可以有效的缓解失眠的症状。