女性在经期出现头痛的情况，首先需要调整心态，消除紧张或者焦虑等常见的负面情绪。女性患者在经期还应该注意休息和保暖，防止头部受凉，从而加重不适。患者也可以使用热毛巾等物品对头部进行热敷处理，也可以按摩患处，促进头部的血液循环。如果出现持续性头痛的情况，也可以在医生的指导下使用合适的止痛药物进行治疗，必要时前往正规的医院就诊。