屎太干太硬拉不出来主要是由于平时饮水量少，喜欢吃辛辣刺激的食物引起的，可以在肛门内使用开塞露，一般在肛门中憋两分钟左右便有效果，如果没有效果，可以考虑使用肥皂水灌肠。其次，患者日常生活中需多饮水，饮食需清淡，多吃富含维生素、粗纤维的食物，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、西蓝花、芹菜等食物，可以保持大便通畅，尽量减少摄入辛辣刺激的食物，适当进行体育锻炼。