吃饭恶心想吐可能是肠易激综合症导致的，肠易激综合症发病原因有精神因素有很大关系，比如长期精神压力过大、精神处于高度紧张状态、情绪激动容易引起肠易激综合症。患者有腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状，肠道特别敏感，一旦吃辛辣刺激或者生冷寒凉食物就容易腹痛、恶心想吐。肠易激综合症患者建议首先放松心情，避免不良情绪，如果工作压力过大要学会释放压力。