孕妇孕囊偏小可以多吃富含蛋白质、维生素、微量元素、矿物质类的食物，比如牛奶、羊肉、海参、鲫鱼汤、瘦肉、鸡蛋、乌鸡汤等，还可以吃核桃、菠菜、苹果、香蕉、猕猴桃、胡萝卜等食物，还要多吃新鲜的蔬菜水果，孕妇在进食后可以补充机体所需要的营养物质，有助于孕囊的发育。孕妇在怀孕期间要注意饮食的摄入，营养要均衡，避免挑食，要定期去医院进行产检，了解胎儿生长发育的情况。