脚部出现僵硬感可能与局部的肌肉损伤有关，通常是由于激烈超负荷的运动所致，导致局部组织出现炎性因子，从而刺激肌肉出现酸痛以及僵硬等不适症状。另外，还有可能与患有颈椎或者胸椎的疾病有关，导致脊髓以及神经受压，会引起下肢疼痛、麻木以及僵硬等症状。如果是由于肌肉损伤所致，建议应该注意休息，可以在局部应用活血化瘀的药物来治疗，必要时还可以配合口服非甾体类抗炎药等药物缓解不适症状。