一般来说，在喝益生菌后不会出现便秘情况，益生菌对于便秘有一定的调节作用。益生菌可以促进肠道蠕动，益生菌对于食物的消化和吸收有好处。宝宝若是出现便秘症状，与饮食不洁、摄入的食物不合理或是饮水量较少、上火等有关系。可以通过饮食上增加水果的摄入，多喝水或是帮助宝宝按摩腹部，适当进行运动等方式去帮助肠道的蠕动，从而减轻肠道的不适感。