女性人工流产后，子宫壁会变薄。建议多加休息、注意保暖，此时补充优质的蛋白质和充足的维生素。如大豆、蜂蜜、乌鸡白凤汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、菠菜猪肝汤、红枣枸杞银耳汤这些都是用来滋补气血，可以改善人流后的血虚症状。也可以服用黄体酮等药物，促进子宫内膜的生长，有利于月经的恢复，预防宫腔粘连的发生。人流后一个星期内不能坐浴，禁止提重物，适当的锻炼，2周后去医院进行复查，一个月内不能有性生活。