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2025年12月07日

大姨妈期间为什么不能喝红糖水

月经量过多的女性不能多喝红糖水，体质偏热的女性也不宜多喝。因为红糖水具有活血补血的功效。可能会导致女性月经量变多，加重不适感。而且红糖水属于温热的食物，可能会导致体质偏热的女性上火。体质偏寒的女性，以及月经期间腹痛不适的女性，是可以适量的喝一些红糖水的，因为红糖水具有活血散寒的功效。建议月经期间的女性，要避免食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，以免痛经。

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