冬天宝宝多久洗一次澡？洗澡时怎样不会着凉

这么冷的天，在妈妈们眼里，最麻烦的事情必须是——给娃洗澡

给娃洗澡吧，怕感冒，熬着不洗吧，娃身上都可以搓泥了……再加上有些宝宝自带「一洗澡就炸毛」的属性，更是愁坏了爸妈。

我们请到了儿科医生王慧卿，给我们说说，如何在冬天给娃洗澡还不感冒的窍门。

冬天洗澡，一周 3 次最好

如果每次给宝宝更换尿布的时候都清洁过屁屁，一周以内给宝宝洗 3 次澡就足够了，没有必要每天洗。

频繁的洗澡，会破坏宝宝皮肤上的皮脂导致宝宝皮肤变得干燥；洗得次数太少了，宝宝身上分泌多也会难受3 个「提前」要做好了，宝宝不着凉

1. 提前浴室「加热」

宝宝进浴池脱衣服会有一个冷热温差，建议先将浴室暖一暖。妈妈们可以提前让爸爸先洗一个澡，让浴室暖起来，再给宝宝洗。

（图片来源网络，侵删）

也可以准备一下「小太阳」之类的取暖器，不过一定要做好防漏电工作，并放在孩子手碰不到的地方。

需要注意的是，室内温度太高会让宝宝失去水分，一般控制在 25～28 ℃左右即可（穿着秋衣也不冷就 ok ）。

2. 提前调好水温

用胳膊的内侧感受水温是否合适。一般来说，水温和胳膊内侧温度相当或稍微暖一点最合适。

3. 提前准备换洗衣物

冬季暖阳少，像在南方一些阴冷的城市，一半衣服都是阴干的，边角可能会一些潮，妈妈们可以先用吹风机吹干或用暖水袋捂热，再把衣服拿进浴室，以免中途进出手忙脚乱。洗澡中，这 3 个要点要记牢

1. 准备洗澡安抚物

对于不喜欢洗澡的宝宝来说，要准备洗澡的安抚物，比如说洗澡玩具，或者用手机放轻松的音乐，都可以缓解宝宝的紧张感。

2. 洗澡顺序

先洗头再洗澡，如果有洗澡桶可以让宝宝身子浸泡在桶内先洗头（洗头帽神器不要忘），要是没有洗澡桶可以先用大浴巾裹住宝宝再洗头，以免着凉。

如果洗到一半发现水温偏低要加热水，注意不要烫伤宝宝。

洗澡时间不要太长，10 分钟搞定最佳。

3. 不要让宝宝直视浴霸

尽管国家标准的浴霸不会对视力构成威胁，但强光会刺激宝宝眼睛，增加焦虑。洗澡后，收尾 3 点也重要

1. 仔细擦干

洗完后擦身体，先用大浴巾裹住宝宝，先擦头再擦身子。

腹部、股沟、肛门周围等隐蔽部位一定要擦干，保持缝隙处的干燥，避免皮炎的发生。

宝宝身上擦干后迅速穿上秋衣秋裤，再给宝宝吹干头发。

2. 抹润肤乳

如果室外温度很低，建议在浴室里就给宝宝抹好身体乳。和穿衣服一样，涂抹润肤乳的速度也要快速。

当然，如果房间里很暖和，涂润肤乳、抚触、按摩等操作，也可以在温暖卧室床上在进行。

3. 抱出浴室

妈妈最好把宝宝的外衣都包好了，再把宝宝抱进房间。