您在饮用补气血中药的时候，可以在饭后服用，因为补气血的中药可能比较滋腻，所以在饭后服用可以减少对身体的刺激，以免胃肠道不适的症状出现。您在使用补气血中药调理身体期间，不可以吃大蒜、鸡肉、生菜、肥肉等食物，不可以吃生冷、油腻、腥膻、刺激的食物，以免影响中药的效果。您平时还需及时的休息，避免过度的劳累，要保证自身存在充足的睡眠时间，以免导致气血两虚加重。