腰部麻木主要是由于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎退行性病变导致局部神经受到压迫，进而出现麻木的症状。建议患者去医院做腰部ct检查，明确病变原因。如果是由于腰椎间盘突出压迫神经引起的麻木，症状比较轻的患者可以经常性按摩腰部肌肉组织或者是通过针灸、推拿等方式，促进局部血液循环，缓解局部的疼痛、麻木症状，平时多注意休息，避免腰部受凉。如果麻木症状比较严重，也可以去医院进行手术治疗。