患者首先要改变不良的生活习惯，每天要保证充足的睡眠时间，以八个小时为宜，尽量在晚上十点前入睡。饮食方面也要多加注意，患者本身需忌口各种辛辣刺激的食物，同时油腻以及含糖量高的食物，也要加以控制，以免对面部油脂代谢造成影响，从而导致痘痘问题加重。另外，患者需尽量做到每日排便，同时可使用阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等，涂抹在面部长痘的部位。