月经期间最好不要喝咖啡，咖啡中含有咖啡因和茶碱，可以促进血液循环，可能会引起血管扩张，导致月经量增多、痛经等，咖啡因还会影响植物神经功能，可能会导致女性经期敏感，出现失眠、焦虑、抑郁等症状，月经期间经常喝咖啡还可能会影响卵巢的功能。月经期间应该保持饮食清淡，忌食辛辣刺激、生冷的食物，保持会阴部清洁，勤换卫生巾，避免过度劳累，适当的进行运动。