糖耐量受损表示血糖高于正常值，但还没有达到糖尿病的标准，这种情况下可以通过改善生活及饮食习惯的方法进行调理，饮食上需要限制糖分的摄入，可以多吃点海鲜类食物、茄子、洋葱等，具有控制血糖的功效，还可以多喝水，平时在生活中要保证睡眠充足，并适当锻炼身体，有助于控制血糖，若是没有作用，可以遵医嘱服用降血糖的药物治疗，来缓解糖耐量受损的现象。