黄瓜籽粉确实有补钙的作用，黄瓜籽粉中含有钙、铁等微量元素以及维生素A等。大量的钙能使老年人的骨质疏松得到缓解，可以和日晒结合达到补钙的目的。缺乏维生素A会导致夜盲症的发生，服用黄瓜籽粉可以对夜盲症有一定的辅助治疗的作用。另外有缺铁性贫血的患者也可以吃黄瓜籽粉，配合桂圆食用效果会更好。黄瓜籽粉中含有的活性成分能降低血脂，而且对饮食不规律导致的食欲不振、腹胀也有一定的作用。