想要怀孕建议夫妻在性生活的时候不要采取避孕措施，并且性生活最好在月经来潮的前14天左右的排卵期进行，这样比较容易怀孕。另外女性可以在性生活时可以在臀部下面垫个枕头，射精后可以休息半小时，让卵子和精子充分的结合后再洗澡。男性在日常生活中需要多吃一些含有为微量元素的食物，避免抽烟喝酒等不良嗜好。夫妻双方需要保证充足的睡眠，合理的作息，避免熬夜。