高血压2级的患者首先需要在医生的指导下联合使用降压药物积极治疗，例如硝苯地平、氢氯噻嗪、氨苯蝶啶、左旋氨氯地平等，避免自行改变药物的使用剂量或停药；平时需要注意饮食的调整，以低脂低盐饮食为主，每天盐分的摄入控制在6克以内，多吃猕猴桃、西红柿、青菜等新鲜的蔬菜水果；此外还需要加强运动锻炼，每天进行中等强度的运动30分钟以上，注意体重的控制。