糜烂性胃炎最好以清淡易消化的食物为主，也可以吃适量的含有蛋白质的食物，或者含有较多膳食纤维和维生素的蔬菜和水果，例如：山药、牛奶、米粥、青菜、苹果、鸡肉、鱼肉、南瓜、鸡蛋等食物，建议尽可能的避免辛辣刺激的食物的摄入，例如：咖啡、浓茶和辣椒等，也不建议吃油脂高、难消化的食物，如：炸鸡、肥肉等，日常需要保护自己的胃粘膜。如果症状严重建议立即就医进行治疗。