一跑步左下腹会疼，是腹部肌肉痉挛的表现，考虑有可能是腹部受凉或者是有炎症刺激造成的，例如急慢性肠胃炎。其次也有可能是输尿管发炎或者是有结石引起的不适症状。除此以外如果患者经常有饭后就跑步的习惯，是会导致岔气的，也会出现一跑步左下腹会疼的情况。建议：你平时要注意饭后不要立即进行剧烈运动，可以去医院进行腹部的彩超检查，要做好腹部保暖措施。