感冒期间不建议食用海参，海参属于海鲜类食物，并且海参中含有较高的蛋白质。感冒期间人体的胃肠道消化功能较差，所以不能完全吸收海参，可能会导致患者出现恶心、呕吐、腹痛或腹泻的现象，不利于病情恢复。患者饮食应该以清淡、易消化为主，例如米粥、赤豆粥及细面条等，避免食用生冷及辛辣刺激性食物。感冒期间人体抵抗力较差，避免去往人群聚集的地方，防止出现交叉感染。