通常鼻子内呼出的气很热有可能是上火引起，这种情况有可能是长期食用辛辣刺激的食物所致，比如辣椒、海鲜、火锅、藤椒、花椒等，其次还可能是暴饮暴食、消化不良、外感火热以及情志失调等因素所致，此时患者还可能会出现口干舌燥、面红耳赤、鼻出血、牙龈出血以及耳鸣耳聋等症状。可以遵医嘱服用清热解毒的药物来改善，比如黄连解毒汤、牛黄解毒丸、知柏地黄丸等。